No hay que ocultarlo, ni aceptarlo, pide ayuda especializada para superar esta situación. En esta situación el único culpable es el agresor, habla con las personas de tu confianza y exige justicia no sólo por ti, sino también por otras posibles víctimas.

- Llama al teléfono gratuito 24 horas-016 en el que te atenderán y asesoraran.

- Si tienes lesiones físicas o psíquicas o crees que puedes tenerlas, acude a un centro sanitario.

- Si corres peligro y necesitas protección, sal de tu domicilio y dirígete a la comisaría o cuartel de la Guardia Civil más próximo, y DENUNCIA la agresión. La denuncia es un derecho y un deber que debes ejercer. Acude a una dependencia policial, al Juzgado de Guardia, o al Cuartel de la Guardia Civil con testigos siempre que sea posible.

Si puedes preparar tu salida, es conveniente que lleves:

- DNI. o/ Pasaporte

- Tarjeta sanitaria

- Libro de Familia

- Libreta de ahorro …

Si se trata de un peligro inminente y no puedes salir de tu domicilio y no puedes llamar por teléfono, hazte oír para que puedan ayudarte.

Solicitar el asesoramiento a los recursos especializados del Instituto de la Mujer de Extremadura.

Qué debo hacer si soy víctima de violencia de género.